커피2 커피의 종류와 맛 알아보기 이번 블로그에서는 커피의 다양한 매력과 특징에 대해 알아보려고 합니다. 커피는 전 세계적으로 사랑받는 음료이며, 다양한 방식으로 즐길 수 있습니다. 각각의 커피 종류는 그 자체로 독특한 맛과 향기를 지니고 있는데, 오늘은 어떠한 커피가 있는지 같이 알아보겠습니다. 커피의 종류 에스프레소 (Espresso) 짧은 시간 동안 높은 압력으로 추출한 진한 커피 음료입니다. 진하고 강한 풍미를 가지며, 기본적으로 아메리카노, 라떼 등 다양한 커피 음료의 베이스가 됩니다. 아메리카노 (Americano) 에스프레소에 물을 추가하여 희석한 커피로, 부드럽고 가벼운 맛을 가지고 있습니다. 에스프레소보다 더 큰 양의 커피를 즐기고 싶을 때 인기가 있습니다. 라떼 (Latte) 에스프레소와 스팀밀크를 혼합하여 만든 부드럽.. 발랄한영의 건강정보/과일 및 채소의 효능 2023. 7. 25. 더보기 ›› 커피 와 어울리는 음식, 권장 섭취량 커피를 사랑하시나요? 커피는 맛과 향으로 인해 많은 사람들에게 사랑받는 음료입니다. 하지만 건강을 고려한다면, 하루에 얼마나 많은 커피를 마셔야 하는지 아시는 분들이 많지 않습니다. 오늘은 커피의 권장 섭취량에 대해 알아보고, 건강한 커피 생활을 시작하는 방법을 소개해드리려고 합니다. 커피에 대해서 알아보기 커피 권장 섭취량 커피의 권장 섭취량은 세계보건기구(WHO)와 미국 식품의약국(FDA)에서 성인 기준으로 하루에 400mg 이하로 제한하고 있습니다. 이는 보통 3~4잔의 커피에 해당하는 양입니다. 이것은 일반적인 연구이며, 사람의 기준에 따라 한잔만 먹어도 카페인이 몸에 맞지 않으면 바로 두통이 오거나, 심장떨림 등 다양한 문제가 발생할 수 있습니다. 커피와 조합이 좋은 음식 베이커리 제품: 커피와.. 발랄한영의 건강정보/과일 및 채소의 효능 2023. 7. 24. 더보기 ›› 이전 1 다음
